SENDERISMO
Programas especiales
NIVELES DE LAS MARCHAS
CÓDIGOS DESCRIPTIVOS DE LAS MARCHAS
BUS Medio de transporte.
£ Desnivel de subida. (en metros).
¤ Desnivel de bajada. (en metros).
Km Distancia a recorrer (en kilómetros).
h Tiempo aproximado de marcha. (en horas).
XX Provincia. (según código de matriculas).
? Hora de salida.
NIVEL DE ESFUERZO
* Bajo: Iniciación para personas con poca costumbre de hacer ejercicio. También marchas diseñadas especialmente para ser realizadas con niños de 5-6 a 11-12 años.
** Medio-bajo: Marchas para personas en forma física normal. Desniveles de subida moderados (hasta 300 metros aprox.). Marchas en general llanas o en descenso. Es el nivel ideal para empezar a conocernos.
*** Medio: Senderistas habituales o debutantes con buena forma física. Desniveles de subida de 500 metros aprox. o bien marchas llanas pero con un kilometraje elevado (18-20 kms).
**** Medio-alto: Senderistas con buena forma física acostumbrados a superar desniveles pronunciados. Desniveles de subida de 800-1000 metros aprox. Marchas de al menos 17-20 kilómetros.
***** Alto: Montañeros con buena resistencia. Marchas largas (más de 20 kilómetros), grandes desniveles (superiores a 1000 metros), caminos a veces dificultosos o inexistentes.
+ Indica un nivel intermedio. Por ejemplo, una marcha catalogada como ***+ es una 3 estrellas algo más dura de lo habitual, pero sin llegar a 4 estrellas.
IMPORTANTE: En viajes de varios días a
menudo combinamos excursiones de distinto nivel para optimizar el tiempo de
viaje. Si deseas conocer más detalles sobre las diferentes marchas que componen
el viaje (dificultad, kilometraje y desnivel), puedes solicitárnosla por
teléfono o correo electrónico.
Aunque la realización de las marchas a lo largo de un viaje es opcional,
aquellas personas que deseen hacer todas las excursiones han de tener en cuenta
el nivel más alto antes de inscribirse.